Можно ли беременным женщинам летать на самолете?

У будущих мам возникает множество самых разных вопросов. И один из них связан с авиаперелётами. А может ли беременная женщина полететь на самолёте? Не опасно ли это?

Да или нет?

Можно ли беременной лететь на самолёте? Да, вполне, но только в том случае, если она абсолютно здорова, а беременность протекает без осложнений.

Возможные опасности

С перелётами связано несколько угроз. Но не все они так опасны, как кажется на первый взгляд.

Итак, наиболее распространённые угрозы, пугающие будущих мам:

• Перепады давления. Они действительно могут быть опасными, но лишь для людей, имеющих некоторые проблемы со здоровьем. Что касается будущих мам, то некоторые считают, что резкое изменение уровня атмосферного давления может привести к преждевременным родам. И такое вполне возможно, но если беременность протекает с осложнениями. В остальных случаях для переживаний нет причин.
• Застой крови. Действительно, при длительном сидении кровообращение может нарушиться, особенно если проблемы уже существуют. Кроме того, в этом случае ситуацию будет усугублять беременность. Но если соблюдать некоторые простые правила, то риски можно минимизировать.
• Нехватка кислорода. На самом деле концентрация кислорода на борту действительно ниже, чем на земле. Но его вполне достаточно, чтобы организм получил необходимое количество. Кроме того, за время полёта кислородное голодание просто не успеет начаться. А плод тем более будет получать всё необходимое.
• Радиация. Да, на высоте около 8-10 тысяч метров излучение действительно гораздо выше, чем на поверхности земли, ведь атмосфера тут тоньше, а значит, защита от радиации слабее.
  Кроме того, учёные выяснили, что лётчики, совершающие полёты на запредельных высотах, получают такую же дозу опасных лучей, как и люди, работающие на ядерном производстве. Но за пару часов перелёта с будущей мамой точно ничего не случится. Да и высота вполне нормальна.

В каких случаях перелёты запрещены?

Почему беременным нельзя летать на самолёте? Вот в каких случаях перелёты опасны и противопоказаны:

• При заболевании вен, таких как варикоз, флебит и тромбофлебит. Во-первых, во время взлёта и посадки сильно меняется давление, и такие резкие перепады могут привести к осложнениям, в частности, к образованию тромбов. Во-вторых, если перелёт продолжительный, то будущей маме придётся долго пребывать в одном положении, причём в крайне неудобном и неправильном с физиологической точки зрения. И это тоже опасно при нарушениях функционирования вен.
• Осложнённая беременность. К примеру, полёты запрещены при таких патологиях как низкое предлежание плаценты или её отслойка, повышенный тонус матки, истмико-цервикальная или фетоплацентарная недостаточность. В этих случаях полёт может привести к серьёзным последствиям.
• Поздние сроки беременности. Такие ограничения связаны с повышенным риском начала родов прямо на борту. В большинстве авиакомпаний действуют правила, согласно которым будущие мамы, находящиеся на сроке более 36 недель, лететь не могут. Но в некоторых случаях полёт всё же разрешается, но с предоставлением справки от врача, ведущего беременность. При этом такая справка должна быть оформлена не ранее чем за семь дней до перелёта.
• Аэрофобия – паническая боязнь перелётов. Если у вас есть такой страх, то рисковать не стоит. Сильнейший стресс, который вы испытаете на борту самолёта, может привести к выкидышу или к преждевременным родам.
• Не стоит рисковать и в том случае, если продолжительность перелёта составляет более 4-5 часов.
• Анемия тяжёлой степени. Такое заболевание при перелёте может вызвать резкое ухудшение состояния беременной, связанное с недостаточным поступлением кислорода ко всем важным тканям, в том числе к матке и плоду.

Когда лучше всего лететь?

На каком сроке лучше всего осуществлять перелёт. Точного ответа на этот вопрос нет, всё будет зависеть от состояния здоровья будущей мамы и от особенностей протекания беременности. Но всё же большинство врачей сходятся во мнении, что наиболее безопасным является второй триместр, то есть промежуток между 12 и 28 неделями.

На данном этапе все важные органы плода сформированы, а до родов ещё довольно далеко. На более ранних сроках повышен риск выкидыша, а полёт в третьем триместре может спровоцировать преждевременные роды.

Подготовка к перелёту

Чтобы перелёт прошёл успешно, нужно заранее и тщательно к нему подготовиться. Такая подготовка, прежде всего, должна включать поход к врачу. Посоветуйтесь с ним по поводу предстоящей поездки, выясните его мнение на этот счёт. Если он даст разрешение, то на всякий случай попросите у него справку, её могут потребовать в аэропорте, даже если срок невелик.

Лететь лучше всего в бизнес-классе или в первом. Если такой возможности нет, то выберите место в переднем ряду. Во-первых, тут легче дышится, во-вторых, вы сможете беспрепятственно вытянуть ноги.

Теперь подготовьте всё необходимое:

• Желательно захватить с собой подушку. Её можно будет подложить под поясницу или под шею для обеспечения максимального комфорта.
• Если вы переживаете из-за предстоящей поездки, то возьмите с собой успокоительное средство. Но подобрать его должен врач.
• Заранее приготовьте подходящую одежду. Она должна быть свободной, удобной и дышащей.
• Чтобы избежать заложенности носа, можно взять с собой капли или спрей на основе термальной или морской воды.
• Обувь также должна быть удобной. Выберите модель без каблуков и не сдавливающую стопы.
• Если врач диагностировал первые признаки варикоза, то подготовьте компрессионное бельё.
• Непременно возьмите с собой чистую воду, чтобы обезопасить себя от обезвоживания.
• Чтобы расслабиться и не думать о плохом, можно взять с собой интересную книгу.

Правила перелёта

Как себя вести, чтобы перелёт был безопасным и приятным?

1. Ремень следует застёгивать под животом, чтобы он не доставлял дискомфорт.
2. Пейте обычную или негазированную минеральную воду. А вот от чая и тем более кофе на борту придётся отказаться, они влияют на сосуды и оказывают диуретическое воздействие.
3. Во время полёта периодически вставайте и прогуливайтесь по борту (конечно, с разрешения стюардессы). Это позволит размять ноги и спину, а также избежать застоя крови.
4. Снимите обувь, чтобы она не сдавливала ваши стопы (это может спровоцировать развитие отёков).
5. Не скрещивайте ноги, такая поза крайне вредна, особенно при перелёте, когда риск нарушений кровообращения и так повышен.
6. При необходимости обращайтесь к стюардессе.

Пусть перелёт будет приятным и безопасным!