Седина появляется не только в результате возрастных изменений. Вследствие пережитого стресса можно поседеть даже за один день. Избежать седины нам неподвластно, однако отложить срок ее раннего появления хотя бы ненадолго вполне реально.
Отдых
Ежедневные стрессовые ситуации не идут на пользу состоянию наших волос, поэтому, чтобы предотвратить седину, нам необходимо научиться контролировать свои эмоции и жить в гармонии с миром и самим собой.
Нам нужно научиться расслабляться даже после самого трудного рабочего дня или крупной ссоры в семье. В этом нам помогут прогулки на свежем воздухе и здоровый длительный сон. Можно также попробовать принимать ванну с добавлением эфирных масел, ароматических солей или трав, а также пить успокоительные лекарства на основе трав валерианы и пустырника. Рацион
Чтобы предотвратить седину, необходимо обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него достаточное количество белков. Он содержит вещества, которые отвечают за выработку не только кератина, но и меланина, ответственного за цвет наших волос. В вашем ежедневном меню должны всегда присутствовать постное мясо, молочные и морепродукты, яйца, фрукты и овощи.
Маски для волос
Бороться с сединой можно не только изнутри, но и снаружи с помощью очень действенных масок. Одна из самых эффективных – это маска для волос на основе хны и кофе. Итак, вам понадобится по 2 столовых ложки хны, сока мяты и базилика, по одной столовой ложке кофе и творога и порошка семян пажитника. Эту смесь необходимо оставить на волосах не более чем на три часа и после этого смыть теплой водой.
Не очень пахучую, но зато проверенную маску готовят, измельчая пару головок чеснока.
Потом их втирают в кожу головы, накрывают голову полиэтиленом и теплым полотенцем. По прошествии двух часов маску необходимо смыть с помощью шампуня. Если запах не удалось убрать, ополосните волосы слабым раствором яблочного уксуса.В репчатом луке также содержатся компоненты, необходимые для предотвращения седины. Для этой маски нам понадобится сок одной луковицы, по 1 ч.л. шампуня и оливкового или подсолнечного масла, 1 столовая ложка меда. Чтобы предотвратить седину, эту смесь нужно тщательно распределить по волосам и оставить на полчаса. Смывайте эту маску по тому же принципу, что и предыдущую.
И когда нас не выручали целебные травки? Вот вопрос ранней седины нам поможет решить крапива. Сухие листья крапивы необходимо залить 300 г кипятка и дать настояться 3-4 часа. 
Таким настоем нужно тщательно смочить волосы и дать им высохнуть естественным путем, не используя поленце и фен.
В выходной день побалуйте себя маской на основе касторового и репейного масел. Их необходимо смешать в равных пропорциях и нанести на кожу головы и волосы по все длине. Затем волосы лучше всего замотать теплым платком или полотенцем. Через три часа хорошенько смойте маску с волос, тщательно прополаскивая их.
Свежие комментарии