Французы не зря называют шпинат "метлой для желудка". Готовим весенний детокс-коктейль из шпината, банана и зеленого яблока.
Ингредиенты
- листья свежего шпината1 стакан
- большое зеленое яблоко1 шт.
- большой спелый банан1 шт.
- холодная вода или лед1/2 стакана
- лаймовый сокпо желанию
5 мин 2 порции
2. Яблоко нарезать средними кусочками, удалив сердцевину. Банан почистить и нарезать.
3. Сложить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до получения однородной массы.
4. Перелить детокс-коктейль в стаканы и сразу же подать к столу.
Свежие комментарии