Здоровье

Чем полезно грязелечение?

Существует немало самых разнообразных лечебных, оздоровительных и профилактических процедур. А в каких случаях поможет грязелечение? И как его правильно проводить?

Немного истории

Грязелечение как направление медицины появилось довольно давно, такой метод практиковали древние врачеватели Гален и Плиний.

Они заметили, что ил реки Нил способен оказывать на организм человека самое положительное воздействие и даже помогать избавляться от некоторых заболеваний.

Что касается стран СНГ, то грязи стали использовать на Юге ещё во времена правления ханов Золотой Орды. Но активное использование и подробное изучение такого метода начались лишь в конце XIX века.

Любая ли грязь полезна?

Какая грязь используется для проведения лечения? Конечно, не любая. Есть несколько основных видов:

Торфяные грязи – это одна из разновидностей болотных отложений, которая отличается от остальных высокой степенью разложения. В таких грязях содержатся самые разные органические вещества, активность которых значительно повышается при термическом воздействии (то есть при повышении температуры). Этот вид грязей присутствует в лесах и иногда в горных районах.
Сульфидные иловые грязи представляют собой отложения преимущественно солёных водоёмов, остающиеся на дне. Органических (природных) веществ в них не так много, зато много самых разных солей и минералов. Часто такие грязи считаются основными и используются чаще остальных. Их добывают, в основном, из солёных материковых озёр, из различных ключей, а также из морских заливов, лиманов и приморских озёр.
Сопочные грязи – это глинистые выделения грязевых вулканов. От всех остальных такие грязи отличаются уникальным и необычным органическим составом, а также наличием в составе общепризнанных лечебных элементов, таких как йод и бром.
Сапропеловые грязи представляют собой различные донные отложения пресноводных водоёмов. Хотя используются они зачастую реже других, но оказывают ярко выраженный терапевтический эффект за счёт наличия огромного количества разнообразных органических компонентов (например, останков обитателей водоёма, водорослей и так далее), биостимуляторов, а также значительного теплового воздействия. Сапропеловые источники грязей есть во многих странах Европы.
Гидротермальные грязи образуются в местах с повышенной вулканической активностью. По сути, они являются результатом выщелачивания газопаровыми струями, содержащими углекислый газ, различных разложений вулканических пород. Степень минерализации невысока, зато имеют место быть кислотная реакция и повышенные температуры (около 95 градусов).
Фанго. Эти грязи представляют собой глины, имеющие вулканическое происхождение, которые смешиваются с термальными водами. Такая смесь становится прекрасной средой для обитания и размножения бактерий. И именно жизнедеятельность микроорганизмов и приводит к образованию уникального состава – фанго.

Состав грязи

Считается, что любая грязь состоит из трёх основных частей:

Грязевой скелет или основа. В неё входят песчаные или глинистые частички или кристаллизированные соли.
Грязевой раствор. Он содержит различные растворённые соли и другие частички, которые образовались в результате активности микрофауны или микрофлоры под воздействием особых микроорганизмов-грязеобразователей.
Коллоидный комплекс. Он представляет собой совокупность различных органических веществ, гумус.

Также в результате активности разнообразных микроорганизмов в грязях образуются органические кислоты и летучие вещества, различные газы. Конкретный состав грязи и соотношение его компонентов будут зависеть от места зарождения.

Какое воздействие оказывают на организм человека?

Грязелечение оказывает воздействие сразу в нескольких направлениях:

Органические кислоты оказывают на кожные покровы местное раздражающее воздействие, за счёт которого заметно улучшается кровоснабжение тканей.
Газы могут беспрепятственно проникать через кожные покровы и увлекать за собой мелкие частицы, доставляя их в организм.
Термическое воздействие. Лечебные грязи отличаются низкой теплопроводностью и высокой теплоёмкостью, поэтому могут обеспечивать не только длительное сохранение тепла, но и его постепенную отдачу, то есть проникновение в ткани. А, как известно, под воздействием тепла ускоряются обменные процессы, улучшается кровообращение.
Механическое воздействие. Учёные доказали, что при трении грязи и кожи возникает разность электрических потенциалов, а это тоже оказывает благоприятное воздействие и усиливает эффект лечения. Такое влияние грязей позволяет задействовать слизистые оболочки, нервные окончания, рецепторы, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.
Химическое воздействие. Химические элементы (а их в грязях содержится немало) частично проникают в ткани организма и оказывают воздействие на их работу.

Плюсы и минусы лечения

Сначала перечислим преимущества грязелечения:

Положительный эффект.
Процедура позволит расслабиться и получить положительные эмоции.
Относительно невысокая стоимость лечения.
Лечение грязями совершенно безболезненно.
От пациента не требуется никаких усилий.

Теперь некоторые недостатки:

У некоторых даже мысли о грязи вызывают отвращение.
Имеются противопоказания, причём довольно многочисленные.
Есть вероятность развития аллергических реакций.
Некоторые грязи нелегко удаляются с кожных покровов.

Показания и противопоказания

Показания к проведению грязелечения:

болезни суставов и опорно-двигательного аппарата, например, артроз или артрит (лечение суставов занимает одно из первых мест);
костные заболевания (остеомиелит);
болезни мышц;
заболевания соединительных тканей, такие как ревматизм;
болезни эндокринной системы;
нарушения обмена веществ;
болезни мочеполовой системы (как у мужчин, так и у женщин);
некоторые заболевания нервной системы;
болезни пищеварительной системы;
разнообразные кожные недуги;
травмы и их последствия;
депрессии, апатия;
сердечно-сосудистые болезни;
заболевания органов дыхания.