На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Авто-Мото-Блог

6 600 подписчиков

Свежие комментарии

Закуска из тофу

Постная закуска из соевого сыра тофу с помидорами и базиликом.
 
Ингредиенты
  • тофу280 г
  • помидоры350 г
  • базиликпучок
  • зеленое масло20 мл
  • бальзамический уксус15 мл
  • базиликовый соус50 мл
  • соль, перецпо вкусу
Постная закуска из тофу содержит миниму калорий
 
 
Заранее приготовить зеленое масло. Для этого мелко нарезать свежие кинзу и укроп, залить подсолнечным маслом и дать миксу настояться.

Сварить соус бальзамико: в небольшой емкости смешайте бальзамический уксус и сахар, уваривать до образования густого соуса, затем охладить.

Тофу и помидоры нарезать ломтиками толщиной 0,7-1 см. В центр плоской тарелки налить полосу соуса из базилика, на соус установить ломтики помидора и тофу, чередуя с листиками базилика. Постную закуску из тофу посыпать солью и перцем, оформить зеленым маслом.

 

Ссылка на первоисточник
наверх